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Sport & Fitness

Millennium Sport e Fitness, inaugurato a Brescia il 13 febbraio 2000,
è un complesso sportivo nato per la preparazione e allenamento
all’attività sportiva dilettantistica competitiva e non competitiva.
Offre ai tesserati strutture curate, personale competente e
specializzato, attrezzature professionali e tecnologie all’avanguardia,
oltre ad una filosofia sensibile all’ecologia del corpo e della mente.
Il Centro è interamente accessibile ai disabili, libero da qualsiasi
barriera architettonica.

Il complesso di circa 10.000m2, di cui 5.000m2 coperti, comprende
ambienti confortevoli e rilassanti. Quattro le Aree specializzate: Area
Sport e Fitness, Area Benessere e Relax, Area Servizi Complementari
e Area Servizi di Supporto, curate nell’arredo e nel design per rendere
lo sport e la cura di sé stessi un autentico piacere.

Corso per gestanti – Il corso è consigliato fin dal primo mese di
gravidanza, non è indispensabile saper nuotare.
I principali vantaggi sono: tonificazione muscolare, riduzione della
stasi venosa degli arti inferiori, scarico della colonna e rilassamento
generale. Le lezioni si svolgono in idonei impianti natatori con la
temperature dell’acqua che varia a seconda della vasca da 27° a 31°.

Corsi di nuoto – Presso le Piscine Millennium, si possono
frequentare i Corsi di nuoto, per tutte le eta’
e per tutte le preparazioni.

Corsi Baby
Dai 3 ai 36 mesi.
Durata: 8 lezioni di 45 minuti.

Corso Azzurro
Per bambini/e dai 4 ai 5 anni.
1 lezione a settimana. Max 8 allievi per istruttore.
Obiettivo: ambientamento e insegnamento delle prime nozioni del
nuoto. Vasca piccola.
Ai nuovi iscritti verrà effettuato un test d’ingresso.

Corso Rosso
Per bambini/e dai 6 ai 12 anni compiuti.
1 lezione a settimana. Max 10 allievi per istruttore.
Obiettivo: progressione didattica sulle nuotate nei 4 stili.
Ai nuovi iscritti verrà effettuato un test d’ingresso.

Corso Grigio
Per ragazzi/ e dai 13 ai 17 anni compiuti.
1 lezione a settimana.
Obiettivo: perfezionamento della tecnica delle nuotate nei 4 stili.
E’ possibile aggiungere un allenamento settimanale in palestra.

Corsi di acquaticità neo-baby 

Il corso è rivolto a bambini dai 3 ai 36 mesi ed ai loro genitori.
Rappresenta l’occasione per entrambi di vivere
l’elemento acqua in libertà, dove stabilire relazioni
privilegiate di gioco, piacere e scoperte.

Il corso si svolge in un ambiente attrezzato sia per i piccoli
che per i genitori. Vasca e spogliatoi godono di un’igiene
particolarmente curata.

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