Food

Idee per breakfast e merende

15/09/2014

Smoothie alla frutta in a jar

Un’idea sana e golosa per la colazione o la merenda dei nostri bambini… Lo smoothie!! Dato che poi chi deve pulire siamo noi, prepariamolo direttamente in un barattolo per marmellate Quattrostagioni!!!…senza sporcare altro!! 

 

 

Ingredienti:
– 1 banana
– frutti di bosco a piacere (non ne servono tantissimi)
– ananas (facoltativo, la frutta può variare a vostro piacimento!)
– 2 cucchiai di yogurt 0,1% di grassi
– 5 cubetti di ghiaccio
– 1 vasetto quattrostagioni

Procedimento:
– Mettere tutto nel vasetto e frullare. La consistenza deve essere densa e cremosa.
– Gustare direttamente dal barattolo con una cannuccia.

 

 

 

E ora…dai cuciniAMO! 

(per info e chiarimenti daicuciniamo@gmail.com)

Provatelo e poi fatemi sapere, taggate “daicuciniamo_conlaiaia” su instagram e fb e mettete l’hashtag #daicuciniamo_conlaiaia

 

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