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Merenda sana ma golosa: ecco le alternative al solito succo e brioche!

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Che siano da portare a scuola oppure da consumare al parco, la merenda rimane uno dei pasti più golosi per la giornata. I consigli della nutrizionista per degli spezzafame sani per  inostri bambini

Frutta e verdura imperfetta per un gustosissimo ape vegano. Follia? No è l’idea anti-spreco di Babaco Market

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Se sul tavolo, davanti a voi, ci fossero due mele: una perfetta e una piena di imperfezioni e un po’ ammaccata, quale scegliereste da mangiare? Noi abbiamo scelto quella che non ha superato il concorso di bellezza, e vi spieghiamo perché.

Festa di Halloween annullata? Ecco il menù per una merenda casalinga … da paura!!

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Questo è un anno molto particolare, oramai l’abbiamo capito: priorità assoluta è la sicurezza! Per i nostri bambini e per noi. Quindi, se i vostri figli non vedono l’ora di festeggiare Halloween ma non c’è nessuna festa all’orizzonte, perché non fare un party super pauroso a casa?

Bimbi e cioccolato, il dilemma delle mamme: si o no? Il raw chocolate come alternativa

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Era e rimane uno dei dilemmi di tutte le mamme: “Mio figlio chiede di mangiare il cioccolato, posso cedere?” . È uno degli snack preferiti dai bambini, elisir di felicità anche per noi adulti, il cioccolato è da sempre noto per il suo contenuto di serotonina (il cioccolato fondente 85% ne è il più ricco […]

I super food che ci aiutano a restare in salute: i pesciolini salva “spremuta d’arancia” e il frullato di spinaci!

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Rinforzare le difese immunitarie con l’alimentazione. Ecco i cibi e le sane abitudini per difendersi dai malanni di stagione e stare in salute. Vi sveliamo due trucchetti facili e veloci per mangiare con gusto frutta e verdura.

Ecco i 5 modi per abbinare la frutta nei piatti salati

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Uno dei must culinari dell’estate, perfetto per un light lunch, è sicuramente prosciutto e melone: il gusto salato mixato a quello dolce è davvero irresistibile. Ma…altre idee oltre al melone e al prosciutto? Ve ne diamo ben 5!

Frutta troppo matura? 3 ricette antispreco! Ecco come fare la coulis a crudo.

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In estate si sa, c’è voglia di mangiare fresco e leggero e allora si fa la scorta di frutta, ottima per uno spuntino estivo. Ma quando diventa troppo matura, passa un po’ la voglia non è vero? Abbiamo delle idee salva-sprechi che vi ingolosiranno non poco…

Zucchina, la regina del light lunch: la ricetta per mangiare leggero ma con gusto

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Quando inizia a far caldo, la voglia di mangiare passa sempre in secondo piano… ma la fame no, quella resta! E allora? Eccovi una ricetta gustosissima ma super light: rotelle di zucchine grigliate con robiola e prosciutto cotto. 

Giugno: HUMMUS in progress, come introdurre i ceci nello svezzamento. 

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I ceci fanno benissimo e sono il must have nei piatti di stagione, ma farli mangiare ai bambini è una vera impresa! Per fortuna abbiamo la nostra Food Expert che ci dà delle ricettine buonissime per introdurre questo alimento nella dieta dei più piccoli!

Scuole chiuse fino a Settembre? Soffici Plumcake Anti-Stress

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Se a fare torte, pizze e pane oramai ci avete preso gusto, allora non potete perdervi questa ricetta sana e golosa che sicuramente farà felici i vostri bambini! Prendete appunti…

Uova di Pasqua avanzate? Ecco tre golosissime ricette per recuperare il cioccolato

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Diciamolo, ai bambini interessa più la sorpresa che il cioccolato e dopo due pezzettini, via, l’uovo viene archiviato. E noi mamme, come sempre, ci ritroviamo la cucina piena di uova di Pasqua senza saperne che fare. In nostro soccorso arriva la FoodExpert che ci dà tre buonissime ricette

Un dolce a merenda o per colazione? Facciamo insieme la torta di mele

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Voglia di una colazione sana? O di una dolcissima merenda da fare con i vostri bimbi? Oggi vi diamo una ricetta intramontabile ma facile da preparare, la torta di mele insieme a C’era una volta – i dolci fatti in casa!

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